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首先，菖蒲酒可以提神醒脑。菖蒲中含有挥发油，可以刺激神经系统，促进血液循环，从而使人精神爽利，头脑清醒。因此，适量饮用菖蒲酒可以帮助人们提高工作效率，缓解疲劳。
其次，菖蒲酒可以调节肠胃。菖蒲中含有挥发油和黄酮类化合物，可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，改善消化不良、胃胀、腹泻等症状。因此，适量饮用菖蒲酒可以帮助人们调节肠胃，改善消化问题。
此外，菖蒲酒还可以缓解痛经。菖蒲中含有挥发油和黄酮类化合物，可以舒缓子宫平滑肌，缓解痛经症状。因此，适量饮用菖蒲酒可以帮助女性缓解痛经，改善生理期不适。
最后，菖蒲酒还可以提高免疫力。菖蒲中含有挥发油和黄酮类化合物，可以增强机体免疫力，抵抗疾病。因此，适量饮用菖蒲酒可以帮助人们提高免疫力，预防疾病。
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