70岁老人的正常空腹血糖应维持在3.9至6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖应低于7.8mmol/L。
血糖水平是衡量人体健康状况的重要指标，特别是对于老年人来说，合理控制血糖对于预防糖尿病及其心血管并发症至关重要。70岁的老年人，由于身体机能的下降，对血糖的调节能力也会有所减弱，更需密切关注血糖变化。
老人的空腹血糖是指在至少8小时内无任何热量摄入后所测得的血糖值。正常情况下，70岁老人的空腹血糖应维持在3.9至6.1mmol/L的范围内。若空腹血糖超过这个范围，可能表明老人存在糖代谢异常，有罹患糖尿病的风险。定期监测空腹血糖是预防和控制糖尿病的重要手段。
除了空腹血糖，餐后两小时血糖也是评估老人糖代谢情况的重要指标。餐后两小时血糖是指在进食后两小时测得的血糖值，它反映了人体在进食后对葡萄糖的处理能力。对于70岁的老人来说，餐后两小时血糖应保持在7.8mmol/L以下。如果餐后两小时血糖持续偏高，可能意味着老人的胰岛素分泌或作用存在障碍，需要及时就医检查。
70岁的老年人应该密切关注自己的血糖水平，通过合理的饮食和适当的运动来保持血糖在正常范围内。同时，定期进行血糖检测，及时发现并处理糖代谢异常，是预防糖尿病及其心血管并发症的关键。