性生活时间比以前短可能由多种原因引起，包含心理因素、身体疾病等。

心理因素是常见原因之一。比如近期工作压力大、生活节奏快、情绪焦虑抑郁等，这些不良情绪会影响神经内分泌系统，导致交感神经兴奋，从而使射精阈值降低，出现性生活时间缩短的情况。就像有些人在面临重要考试或项目时，性生活方面就容易出现问题。另外，不良生活习惯也有影响。长期熬夜会打乱人体生物钟，影响身体的正常机能恢复；过度抽烟会使血管收缩，影响阴茎海绵体的血液循环；酗酒则可能损害神经和生殖系统，这些都可能导致性功能下降，时间缩短。

身体疾病也不容忽视。例如患有前列腺炎，炎症刺激会使前列腺充血水肿，影响射精功能；还有糖尿病患者，长期高血糖会损伤神经和血管，尤其是阴茎海绵体的神经和血管，导致勃起功能障碍和射精异常，使性生活时间改变。如果发现性生活时间持续异常缩短，应及时调整心态、改善生活习惯，若情况仍未好转，建议就医检查，明确病因后进行针对性治疗。