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以下是三种人坚决不能吃芡实的原因：
1.脾胃虚寒者
芡实性质温热，容易刺激胃肠道，对于脾胃虚寒的人来说，食用芡实会加重胃肠负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。因此，脾胃虚寒者应该避免食用芡实，以免影响身体健康。
2.湿热体质者
芡实具有温热的性质，会使体内湿气增多，湿热体质的人吃芡实会导致湿气更加严重，出现口干舌燥、皮肤瘙痒等情况，所以湿热体质者最好不要食用芡实。
3.肝肾不足者
芡实具有滋补肝肾的功效，但是肝肾不足的人吃芡实容易出现肝肾负担加重的问题，导致头晕、头痛等问题。
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