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胃食管反流可以喝咖啡吗

发布时间:2025-03-05 12:10:27
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胃食管反流患者应避免饮用咖啡,可能加重反流症状。

咖啡因刺激胃酸分泌,同时松弛食管下括约肌,双重作用易诱发胃酸上涌。单杯咖啡(200毫升)可使胃酸分泌量增加30%,食管酸暴露时间延长1.5小时。深度烘焙咖啡酸性略低,但仍含绿原酸等刺激性物质,建议改用麦茶或低因菊苣咖啡替代。若必须饮用,控制在早餐后1小时且单日不超过100毫升,添加牛奶稀释效果有限。

饮用后立即平躺会加剧反流风险,建议保持直立姿势至少3小时。冷萃咖啡pH值(5.5-6.0)高于热萃(4.5-5.0),但咖啡因含量更高,并非更安全选择。症状缓解期可尝试少量可可含量70%以上的黑巧克力饮品,其可可碱刺激性低于咖啡因。合并使用质子泵抑制剂的患者,饮用咖啡会降低药物疗效20%-30%,需严格忌口。

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