端午节源自古代对自然与先贤的纪念，主要风俗包括赛龙舟、吃粽子、挂艾草等。

端午节的起源多元，最广为流传的说法与屈原相关。战国时期楚国诗人屈原在五月初五投江殉国，百姓划船投粽防止鱼虾噬其身体，逐渐演变为赛龙舟与食粽习俗。另有学者认为端午节早于屈原时代，起源于吴越地区龙图腾祭祀，或与古人应对“恶月”疫病的夏至时令习俗结合。这种文化叠合使得端午节既承载历史人物精神，又延续了农耕文明对自然规律的敬畏。

端午风俗充满生活智慧与人文关怀。龙舟竞渡展现集体协作精神，粽叶包裹糯米既应季保鲜又象征天地包容。悬挂菖蒲艾草驱虫辟邪，佩带五色丝线香囊平衡时令湿气，饮用雄黄酒祛除体内湿热。南北地域差异形成甜咸粽子风味之争，江浙地区保留“五黄宴”食俗，闽粤沿海则有“午时水”沐浴传统。这些习俗凝结着先人对健康、团结的追求，至今仍是鲜活的文化实践。