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降辐射最好的食物

发布时间:2023-08-25 17:51:49
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以下是一些被认为对辐射具有积极影响的食物:

1.蓝莓:富含抗氧化剂和维生素C,可以帮助修复细胞损伤。

2.蔬菜类:绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)、胡萝卜、胡桃菜等,富含抗氧化剂和多种维生素,有助于抵御伤害。

3.海藻类:紫菜、海带等富含碘和其他矿物质,有助于减少放射性碘的吸收。

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