美容美体网

红薯能减肥还是增肥

发布时间:2022-09-01 18:05:19
4873

红薯能减肥。

对于肥胖人士来说,平时吃饭要注意宝保持地热量,清淡饮食,而适量吃红薯有利于减肥,但不能靠多吃红薯来减肥。因为红薯含有较多的食物纤维,纤维的增加可以有效刺激肠道,促进排便。但是不能靠多吃红薯来减肥,因为红薯含有一种氧化酶,容易在肠道内产生大量二氧化碳气体,吃多了容易腹胀放屁;红薯的含糖量也比较高。吃多了容易肚子不舒服,吐酸水。

内容仅供参考
0

为您推荐

广告

精选内容

诺特兰德辅酶q10的作用与功效 诺特兰德辅酶q10...
诺特兰德辅酶q10是一种含有辅酶q10的保健品,推出市场上之后也备受大家的关注。...
浏览数:3573
脑梗塞能治好吗
脑梗塞是由于脑部血管阻塞引起的一种脑血管疾病,如果及时、科学地进行治疗,可以有效...
布洛芬不满12小时吃了两次副作用
如果服用布洛芬不到12小时就重复服用,可能会出现以下一些常见的副作用:1.对胃肠...
葆婴dha的功效与作用
不少的家庭父母为了孩子的健康,愿意花时间,也愿意选择有益于孩子健康成长的物质进行...
浏览数:4652
感冒咳嗽可以吃桔子吗?会有什么影响吗?
感冒咳嗽可以吃桔子,感冒多吃水果是有利于感冒的康复的。
近视眼吃叶黄素怎样?黑目瞳金盏叶黄素里的叶黄素够纯...
黑目瞳金盏叶黄素,采用的是kemin专利水溶性金盏叶黄素(plus玉米黄质素)全...
跑步膝盖内侧疼痛的原因
日常生活中,有些人们还是很喜欢跑步的,作为一项有氧运动,适当的跑步,还是能为自己...
浏览数:2217
女性夜尿2至3次正常吗
女性夜尿2至3一般是不正常的。夜尿是指在晚上睡眠时需要起床小便的现象。对于大部分...
上班族经常手麻胳膊麻该怎么办
上班族经常手麻胳膊麻可以进行姿势的调整。要注意正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同...
三精牌葡萄糖酸钙口服液说明书
中老年人在退休之后有了更多的时间去进行身体的保养,所以会利用闲置的资金去购买保健...
浏览数:2104
沛泉菁华孩子能喝吗?对孩子有什么影响?
沛泉菁华一般比较适合中老年人补充营养和保健,不建议小孩子喝。
阳光护眼眼罩又一个骗局吗
不是,只要大家严格按照正确的方法来使用,的确可以帮助缓解眼部疲劳,对缓解眼睛干涩...
男露888有没有副作用
生活压力越来越大,导致很多男性朋友在性生活的时候力不从心。不是勃起硬度不够,就是...
浏览数:3550
霍乱是粪口途径传播吗
霍乱是粪口途径传播。通常情况下,霍乱是通过消化道的粪口渠道来传播的。此病属于甲类...
生气胃疼是怎么回事
人们在生活中经常会遇到很多事情,有的是好的,有的是坏好的事情使人心情愉悦,坏的事...
浏览数:1340