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艾草泡水不能直接治愈关节炎。
艾草含有的挥发油和黄酮类物质具有抗炎特性。用50克干艾草煮沸后滤出药液，待温度降至40℃时浸泡患处15分钟，能促进局部血液循环，减轻肿胀僵硬感。这种方式对风湿性关节炎引起的晨僵效果较明显，但对类风湿性关节炎或痛风性关节炎作用有限。需注意药液浓度过高可能引发皮肤过敏，建议首次使用时稀释并观察皮肤反应。
内服艾草水需谨慎控制剂量。每日饮用经专业炮制的艾草茶不宜超过3克，过量摄入挥发油会导致胃肠刺激或肝损伤。配合生姜、红花外敷可增强效果：取艾草粉10克、生姜汁5毫升调成糊状，隔纱布热敷关节20分钟。骨关节炎患者应避免长期依赖艾草治疗，关节软骨磨损需通过医学手段干预，艾草仅能作为疼痛管理辅助措施。
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