海马是一种珍贵的中药材，其中包括增高的作用。海马富含丰富的蛋白质、氨基酸、多种矿物质和维生素等营养成分，这些成分对人体生长发育起着重要的作用。海马中的蛋白质是人体生长发育的重要组成部分。蛋白质是构成人体细胞的基本物质，它参与了人体的各种生理过程，包括细胞分裂、组织修复和骨骼生长等。因此，摄入足够的蛋白质对增高非常重要，而海马作为一种富含蛋白质的食材，可以为人体提供充足的营养。所以也不少人用来帮助补充营养，促进身体的增长增高。