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男生肾虚主要有精神和身体两方面表现。
在精神状态方面，会有腰膝酸软、乏力的症状。没有进行多少活动也会产生这种感觉。并且容易疲劳，日常工作或者学习时精力不如以往，稍微做事就会感到累。同时，存在记忆力减退的情况，之前能够轻松记住的事情或者信息，现在却难以记住。失眠也较为常见，晚上躺在床上入睡困难，或者睡眠质量差，多梦、惊醒的情况频发。
在身体方面，性功能可能会受影响，例如出现阳痿、早泄等状况。在泌尿系统也会有症状，会有尿频、尿急的现象。若是肾阳虚，会特别怕冷，手脚冰凉，在正常温度环境下，也感觉比其他人冷很多。若是肾阴虚，会出现盗汗情况，即在睡觉时不自觉出汗，醒来后汗就停止。另外，头发可能会变得干枯、无光泽，甚至会出现脱发现象。
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