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第一次射精通常较快，这属于正常现象，无需过度担心。
初次性行为时，男性因心理紧张、兴奋或焦虑，加上缺乏经验，容易导致射精过快。龟头敏感度高和精液长期积聚也会加速这一过程。随着性经验增加，身体逐渐适应，控制力自然提升，时间会延长至正常范围。心理因素如对伴侣表现的担忧或环境压力加剧了反应速度，但这并非疾病或功能障碍。
通过放松心态、增加前戏或与伴侣沟通缓解紧张，能有效改善射精时间。使用避孕套降低敏感度或短暂休息后继续性行为，可逐步提升控制力。锻炼身体和健康作息增强整体性能力，无需特殊治疗。正确应对无副作用，能促进和谐性生活。
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