夏天面膜不建议天天敷。
在炎热的夏天，皮肤护理显得尤为重要，而面膜作为快速补水的护肤品，深受许多人喜爱。然而，面膜并不适合每天使用，尤其是在夏季。
夏天温度高，皮肤油脂分泌旺盛，毛孔相对更为张开，过度使用面膜可能导致皮肤过度水合，反而破坏皮肤的天然屏障。这样皮肤会变得更加敏感，甚至引发皮肤炎症。此外，频繁使用面膜还可能让皮肤失去自我调节水分的能力，长期下来会导致皮肤变得干燥，更容易受到外界环境的侵害。
而且，大部分面膜都含有一定的化学成分，虽然这些成分在适量使用时对肌肤有益，但过量使用则可能给皮肤带来不必要的负担。特别是在夏天，皮肤本身就比较油腻，过度使用面膜可能会加重皮肤的油腻感，甚至引发痘痘等肌肤问题。
因此，在夏天使用面膜时，建议每周1-2次为宜，这样既能保证皮肤得到足够的营养和水分，又不会给皮肤带来过重的负担。当然，具体的使用频率还需要根据个人的肤质和需求来调整。如果是干性皮肤，可以适当增加使用频率；而如果是油性皮肤，则应适当减少使用频率。
夏天使用面膜需要适度，不宜过于频繁，这样才能让皮肤保持健康状态。