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时珍回春馨百草烟灸是真的，是基于传统中医理论的辅助调理产品。
该产品以丹参、葛根、川穹等草本成分为核心，遵循中医“温经散寒、活血化瘀”的调理思路。其烟雾通过熏蒸或吸入作用于人体，借助草药的挥发性成分刺激经络，促进局部血液循环，缓解肌肉酸痛或寒湿症状。从制作工艺看，部分资料显示其采用300余种植物原料发酵提纯，符合传统药灸的复合配伍原则。需注意，其作用机制属于中医外治法范畴，本质是调理而非直接治疗疾病。
使用时应严格遵循规范。产品明确标注孕妇、儿童及重大疾病患者禁用，健康成人可通过熏蒸或穴位灸疗辅助改善亚健康状态。虽然存在“净化体液”“打通微循环”等宣传描述，但实际效果与个体体质及操作方式密切相关，建议在专业中医师指导下结合自身情况使用。其工艺虽未明确标注药品资质，但作为传统外治法的衍生应用，符合中医养生技术的基本逻辑。
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