nad+含有维生素B3和维生素B2。
实际上,nad+并不是一种维生素,它是由维生素B3(烟酸)和维生素B2(核黄素)合成的。这两种维生素在人体内都能够转化为nad+,从而发挥其重要的生理功能。维生素B3能够转化为NAD+,能够降低胆固醇、改善血液循环、预防动脉硬化等。维生素B2参与了许多氧化还原反应够预防贫血、促进生长发育、保护眼睛健康等。因此,适量摄入维生素B3和维生素B2对于人体健康非常重要。
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