莲子心茶并不被称为“短命茶”，这可能是一种误解。

莲子心茶是一种传统的中药材茶饮，主要由莲子中心的绿色胚芽部分（即莲子心）制成。莲子心性寒、味苦，具有清心火、安神、降血压等多种功效。在中医中，莲子心常用于治疗心烦失眠、口舌生疮、高血压等症状。适量饮用莲子心茶可以帮助改善这些症状，对身体健康有益。

有些人可能误认为莲子心茶会使人容易疲劳或影响睡眠，所以认为它不利。然而，这些说法并没有科学依据，不应作为选择饮品的依据。事实上，莲子心茶的成分和功效已经被广泛研究和认可，是一种非常健康的饮品。

莲子心茶的具体功效包括清心火、安神、降血压等。清心火的作用可以帮助改善心烦意乱、口舌生疮等症状，适合心火旺盛的人群饮用。安神的作用可以帮助改善失眠、焦虑等问题，适合睡眠质量不佳的人群饮用。降血压的作用可以帮助改善高血压症状，适合高血压患者饮用。适量饮用莲子心茶，可以为身体带来诸多益处，改善健康状况。