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三七、五味子以及桑叶这三种中草药有助于降低血糖。
1.三七具有活血化瘀、滋阴降火、调节血糖等作用。它含有丰富的三七皂苷Rb1、Rb2、Rd等有效成分，可以增强胰岛素的分泌和作用，降低血糖水平。
2.五味子是一种中草药，具有收敛止泻、润肺定喘、益气养阴等功效。它含有五味子酚、五味子苷等有效成分，可促进胰岛素的分泌和作用，降低血糖水平。
3.桑叶是一种常用的中草药，具有清热解毒、降血脂、降血糖等功效。它含有桑叶苷等有效成分，可促进胰岛素的分泌和作用，降低血糖水平。
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