对芒果过敏的真相是，芒果中的某些成分可能引发过敏反应，如果出现过敏症状，应立即停止食用并寻求医生帮助。

芒果是一种营养丰富、口感鲜美的水果，但并不是每个人都适合享用。有些人食用芒果后会出现皮肤瘙痒、红肿、口腔麻木、呼吸困难等症状，这是因为芒果皮和果肉中含有一种名为漆酚的化学物质，这种物质与橡胶树中的天然橡胶相似，能够引起过敏反应。特别是对于那些对橡胶制品敏感的人来说，食用芒果时更容易发生过敏。

如果发现自己对芒果过敏，最重要的是避免再次接触或食用芒果及其制品。在日常生活中，要仔细阅读食品标签，留意是否含有芒果成分。对于已经出现的过敏症状，可以采取一些措施缓解不适，如使用抗组胺药物来减轻皮肤瘙痒和红肿，但最好在医生的指导下使用。如果症状严重，如出现呼吸困难、喉咙肿胀等情况，应立即前往医院就诊，以免延误治疗。

除了药物治疗，建立良好的生活习惯也对预防过敏有帮助。保持室内空气流通，减少灰尘和螨虫的积聚，定期清洁床上用品和个人衣物，可以减少过敏原的接触机会。