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出现从以前半小时到现在几分钟的情况，可能是由多种因素造成的。
心理状态的改变是一个重要原因。比如近期生活中压力剧增，工作上的忙碌、经济压力或者家庭矛盾等，都可能让人在性生活时无法放松身心，产生焦虑情绪。这种焦虑会干扰大脑对射精的控制能力，使得射精反射过早启动，从而导致性生活时间大幅缩短。
身体状况的变化也不容忽视。过度劳累、缺乏运动、长期熬夜等不良生活习惯，会使身体机能下降，包括生殖系统的功能。此外，一些疾病如前列腺炎、精囊炎等泌尿系统炎症，可能会引起生殖器官的敏感度增加，容易引发过早射精。年龄增长也可能导致性功能有所减退，雄性激素水平下降，影响勃起功能和射精控制能力。如果这种情况持续存在且对生活造成困扰，建议及时就医，通过详细检查找出具体原因，并采取相应的治疗或调整措施。
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