您好;其实引起痛经问题导致的因素有很多，例如着冷了，经期受寒了，生气了，心情不爽，饮食不注意，辛辣食品。在来月经来的那几天心情要保持愉快，注意自己身体上的健康，多喝温水，少碰凉水，不要洗头发，禁口，辛辣食品不要吃。
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