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茯苓可以和陈皮一起泡水喝，两者配伍能增强健脾祛湿功效。
茯苓性平味甘，主利水渗湿、健脾宁心；陈皮性温味苦辛，具理气健脾、燥湿化痰之效。两者配伍形成"温化+淡渗"的协同作用，茯苓中和陈皮的温燥，陈皮活化茯苓的利水功能。建议取茯苓片10克、陈皮5克，沸水加盖焖泡15分钟，每日饮用不超过500毫升。
饮用时需注意体质适配与禁忌。阴虚火旺者慎用，陈皮温燥可能加重口干舌燥症状。胃酸过多者建议餐后饮用，空腹饮用可能刺激胃黏膜。孕妇需减半剂量，茯苓的利尿作用可能影响羊水量。与西药同服需间隔2小时，茯苓多糖可能影响药物吸收。
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