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Jedlem睡眠片在规范使用下无明显副作用，其天然成分配方设计避免了传统安眠药的风险。
作为膳食补充剂，Jedlem采用γ-氨基丁酸（GABA）、灵芝提取物等天然成分调节睡眠节律，与处方安眠药存在本质差异。资料显示，处方药如Zolpidem可能引发睡眠行走、记忆缺失等复杂行为，而Jedlem通过GABA调节神经递质平衡，灵芝提取物促进自然睡意生成，作用机制更接近人体生理过程。
Jedlem的配方规避了传统安眠药常见的次日残留效应和认知功能损伤风险。例如，缬草提取物和茶叶茶氨酸的协同作用既能缩短入睡时间，又通过稳定情绪减少头晕等不适。资料中提及处方药需警惕的戒断症状、肝肾损伤等，在Jedlem成分组合中均未涉及。
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