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竹笋能减肥吗

发布时间:2023-07-27 14:16:02
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具体得看摄入的量。

竹笋是属于食物的,单一食物是无法起到减肥的作用的。但是竹笋不是属于高热量的食物,减肥期间是可以适当的吃一些的,也不会对体重造成很大的影响。

同时竹笋中含有比较丰富的钾元素以及碳水化合物,适当的吃一些竹笋是可以为身体提供多种营养价值的。

在日常生活中也要注意保持良好的饮食习惯,不要吃太高高热量的食物。

内容仅供参考
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