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丸治益生菠萝童颜丸建议每日服用1-2粒，根据肤质与状态灵活调整，有助于提升护肤效果与吸收效率。
对于油性肤质或肤况较为稳定的人群，每日1粒即可满足基础养护需求。若近期皮肤偏干、熬夜频繁或面临换季不适，建议调整为每日2粒，以增强保湿与修护支持。产品为胶囊形式，随餐或空腹服用均可，不会刺激肠胃，适合日常节奏中灵活融入。
为了获得更好的使用体验，建议搭配清淡饮食、充足睡眠及基础护肤习惯共同进行，形成“内调+外护”的完整养肤体系。持续服用2-4周后，肌肤通常会在水润度、弹性与亮度方面表现出积极变化，适合希望建立长期养护习惯的人群使用。
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