3天轻断食暴瘦可以起到减肥,但是这种方法不科学。
三天禁食可以起到一定的减肥作用,因为短期禁食可以加快体内废物的排出,起到清肠燃脂的作用。
三日禁食是一种利用短期禁食来加快身体的消化吸收,让不断运转的内脏器官有机会休息的养生疗法。它是一种利用体内旧废物的排出来提高代谢动力,从而达到减肥目的的保健疗法。重要的是,重新调整身体的状态后,身体也会有各种好的变化。
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