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适量吃swisse通常不会伤肝的。
一般情况下，Swisse保健品在按照推荐的剂量服用时是安全的，并且有助于补充身体所需的营养。然而，任何一种药物或保健品，如果长期过量摄入，都可能对肝脏产生一定的负担。因此，如果Swisse摄入过量或长期大量使用，可能会对肝脏产生一定的负担，但这种情况比较少见。
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