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牙疼最怕一碗水有金银花水以及薄荷叶水。
1.金银花水
金银花中含有挥发油、黄酮类等成分，具有抗炎消肿的作用，可以减轻牙龈肿胀和疼痛。另外，金银花具有清热解毒的作用，可以减轻口腔炎症和疼痛。
2.薄荷叶水
薄荷叶中含有丰富的薄荷脑，它具有一定的止痛和麻醉作用。薄荷脑能够刺激口腔黏膜和鼻腔粘膜，使局部血管扩张，促进血液循环，从而缓解口腔和牙齿周围的疼痛感。此外，薄荷叶还具有清凉的口感和清新的口气，可以减轻口腔异味、口臭等不适感受。
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