鼻子出血时，首要的是保持冷静并采取正确的急救措施。
当鼻子出血时，最重要的是保持冷静，不要惊慌失措。因为过度的紧张和焦虑可能会加重出血。此时，应该坐下或站立，并稍微向前倾斜头部，以避免血液流入喉咙。
接下来，可以采取一些简单的急救措施。例如，用干净的纸巾或纱布轻轻捏住鼻子的软骨部分，向面部骨骼施加轻微的压力。这样可以帮助止血。保持这个姿势约5到10分钟，然后检查是否还在出血。如果出血未止，可以再重复这个过程。
在止血的同时，还要避免剧烈活动，因为这可能会增加血液循环，使出血更加严重。此外，不要用力擤鼻子或挖鼻孔，以免刺激鼻腔内的血管。
如果鼻子经常出血或出血量较大，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。例如，高血压、鼻部感染、鼻部损伤或血液疾病等都可能导致鼻出血。对于鼻出血，既要正确处理紧急情况，也要关注可能存在的健康问题。