在10斤白酒中，放置150克至300克天麻通常较为适宜。

确定这一用量范围，基于多方面因素的综合考量。天麻作为一种中药材，具有息风止痉、平抑肝阳等独特药用价值。若天麻用量过少，泡制出的药酒中有效成分含量偏低，难以充分发挥理想的养生保健或辅助调理身体的功效。反之，若天麻投放量过多，药酒药性过强，不仅口感可能变得苦涩，影响饮用体验，过量饮用还可能加重身体负担。毕竟，即使是具有保健作用的药酒，也需重视剂量问题，所谓“是药三分毒”。

同时，个人体质与饮用目的也会对天麻用量产生影响。若身体较为虚弱，希望借助天麻酒调养身体，在安全范围内，可适当采用相对较少的用量，如150克。若身体状况良好，仅作为日常饮用，起到一定预防保健作用，也可选用该用量。但若是因存在一些轻微不适症状，期望用天麻酒进行辅助调理，在医生指导下，可将用量增加至300克。无论何种情况，在泡制与饮用天麻酒之前，都务必咨询专业医生意见，确认自身适合饮用，以切实保障健康安全。