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软枣猕猴桃的吃法如下：
1.直接食用
将软枣猕猴桃洗净后，再把软枣猕猴桃切成两半，用勺子将果肉挖出来食用。软枣猕猴桃的果肉非常柔软，口感清爽，非常适合直接食用。
2.用来制作果汁、沙拉等
将软枣猕猴桃切成小块，加入其他水果一起打成果汁，口感非常清新。此外，将软枣猕猴桃和其他水果一起拌成沙拉，也是一种非常健康的食品。
需要注意的是，软枣猕猴桃虽然营养丰富，但是也有一些禁忌人群。例如，肠胃不好的人、过敏体质的人、感冒发热的人等都不宜食用软枣猕猴桃。此外，软枣猕猴桃也不宜过量食用，否则会对身体造成一定的负担。
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