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伤肝的原因多种多样，涵盖不良生活习惯、疾病因素、药物因素等多个方面。
不良生活习惯是常见原因。长期熬夜，打乱肝脏正常的排毒和修复时间，影响肝脏功能。酗酒更是直接伤害肝脏，酒精在肝脏代谢产生的乙醛对肝细胞有直接毒性，长期大量饮酒会引发酒精性肝病。
疾病因素也不容忽视，各类肝炎病毒，如乙肝、丙肝病毒感染，会破坏肝细胞。自身免疫性疾病，像自身免疫性肝炎，免疫系统错误地攻击肝脏，导致肝脏受损。
药物因素方面，某些药物具有肝毒性，如部分抗生素、抗结核药等，长期或过量服用可能损伤肝细胞。此外，环境污染、长期高脂饮食等，也会增加肝脏负担，损害肝脏健康。
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