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小米粥，白面粥以及红枣粥等比较解酒。
1.小米粥：小米粥具有暖胃的功效，小米味甘而咸，不会刺激胃部，所以人们在喝醉酒之后，可以适当地喝一些小米粥。
2.白面粥：如果在喝酒之后胃不舒服，有恶心、呕吐的情况，可适量喝点白面粥，胃不舒服的情况就会得到好转，喝酒之前也可以喝一些白面粥，不仅可以更好地保护肠胃健康，并且可以有效地避免醉酒之后一些不当的行为产生。
3.红枣粥：红枣粥中含有多种酶类物质，有助于促进胃肠消化吸收，增强身体免疫力。同时还能调节神经系统，缓解紧张情绪，促进睡眠。
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