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车厘子是一种美味的水果，它不仅味道鲜美，而且对男人的健康也有很多好处。
首先，车厘子富含维生素C和抗氧化剂，可以帮助男人增强免疫力，预防感冒和其他疾病。此外，车厘子还含有丰富的矿物质和纤维素，有助于促进消化和排便，预防便秘和肠道疾病。
其次，车厘子还含有大量的铁和维生素B，可以帮助男人预防贫血和疲劳。这对于那些需要长时间工作或运动的男人来说尤为重要。
此外，车厘子还含有一种叫做花青素的物质，它可以帮助男人预防心血管疾病和癌症。这是因为花青素可以抑制自由基的产生，减少细胞的氧化损伤。
最后，车厘子还可以帮助男人提高睡眠质量。车厘子中含有一种叫做褪黑素的物质，它可以帮助调节人体的生物钟，促进睡眠。
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