男人喉咙痛可以通过润喉、减轻炎症和注意休息来改善。

润喉是重要举措。宜多饮用温水，温水有助于缓解喉咙的不适感受。推荐每日摄入 1500 至 2000 毫升的水量，如此可维持喉咙的湿润状态。饮用蜂蜜水也可行，蜂蜜具备一定的润喉功效，将一勺蜂蜜添入温水中搅匀后饮用，能够减轻喉咙的干涩与疼痛症状。另外，食用润喉糖亦是不错的选择，例如薄荷味的润喉糖，含于口中能使喉咙产生清凉舒适之感，对疼痛起到暂时的缓解作用。

减轻炎症同样不可或缺。若喉咙痛是由感冒或者细菌感染所引发，便需针对病症用药。若是因病毒性感冒所致，可服用部分抗病毒药物。如为细菌感染导致，像扁桃体炎这种情况，或许需运用抗生素予以治疗，如头孢类抗生素。与此同时，采用盐水漱口也能减轻炎症，在一杯温水中加入少量盐并搅拌均匀，随后用其漱口，每日 3 至 4 次，盐水能够清洁口腔与喉咙，降低细菌滋生的可能性，进而缓解喉咙疼痛。