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减肥可以吃水果地瓜吗

发布时间:2022-10-26 16:37:10
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减肥可以吃水果地瓜。

水果地瓜富含维生素、果酸、纤维素、微量元素等成分。吃了之后一般不会增加身体热量,也不会导致脂肪堆积。所以减肥的时候可以吃水果地瓜。地瓜含有丰富的纤维素,可以调节肠胃功能,促进肠胃蠕动,有效缓解便秘,促进新陈代谢,使人体排出有毒物质。减肥的时候吃对身体有好处。

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