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千万不要吃抗抑郁药因为它有副作用，要在专业人士指导下使用。
不要服用抗抑郁药，由于这些药物治疗抑郁症效果明显，但副作用也大。抗抑郁药易导致头痛、嗜睡、食欲不振、震颤、腹泻、便秘等副作用，并可导致药物依赖。所以患者一定要在医生的指导下服用抗抑郁药。
如果你有抑郁症，你应该先接受心理咨询。如果你的症状很严重，根据医生的建议服用适合你的抗抑郁药。平时可以适当运动，提高身体素质。你要经常养成良好的生活方式，保持乐观积极的心态，避免心理压力。
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