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决明子安神助眠是真的。
决明子是一种中药材，具有清热明目、安神助眠的功效。其主要成分是决明子苷和决明子甙，这两种成分能够促进人体内的血液循环，缓解身体疲劳，提高睡眠质量。决明子安神助眠产品分为口服和泡脚两种方式。口服的决明子安神助眠产品需要按照说明书上的剂量和方法服用，而泡脚的决明子安神助眠产品则需要将产品放入温水中，泡脚20-30分钟。在使用决明子安神助眠产品时，需要注意不要过量使用，以免出现不良反应。
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