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养胃好茶：
对于肠胃不好的人士来说，冬季含寒冷是一个不友好的季节，大家可以食用下面小编给大家介绍的茶饮，枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品。枸杞能保护肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆枣茶时，加入少许枸杞可以增加甜味，红糖甘甜温润。中医认为，红糖具有健脾暖胃、活血化瘀的功效。姜茶有很好的散寒作用，有很好的调理肠胃的作用。如果你在冬天感冒或胃痛或腹胀，喝一些姜茶可以使你的身体健康。气温下降，容易引起胃痛，尤其是胃寒者。喝杯姜红茶暖暖胃还是不错的。生姜含有多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿、活血、养胃暖胃、止呕、清除体内垃圾的作用。
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