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肠易激综合征无法完全根治，但多数患者可通过规范治疗在1-6个月内显著改善症状。
肠易激综合征属于功能性胃肠疾病，其核心病理涉及脑-肠轴紊乱、肠道菌群失衡及内脏高敏感。治疗目标并非彻底消除疾病，而是通过调节肠道微生态、恢复神经调控和改善黏膜屏障功能，使患者达到症状缓解和生活质量提升。规范治疗体系包含益生菌补充、饮食调整和药物干预三部分，例如酪酸梭菌制剂能修复肠黏膜并降低内脏敏感性，配合低FODMAP饮食可减少肠道异常发酵。
治疗周期与病程严重度正相关。病程1年内的患者，规范使用益生菌制剂28天可见明显改善；病程5年以上者需持续3个疗程以上。腹泻型患者重点调节肠道渗透压和动力，便秘型侧重膳食纤维补充。心理干预同样关键，焦虑抑郁患者联合抗抑郁药物能提高疗效。治疗后期需逐步建立耐受，如逐步引入小麦制品观察反应，配合腹部热敷和呼吸训练强化肠道适应性。
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