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养乃世家畅轻快益生菌粉的作用主要是调节肠道菌群、改善消化功能、增强免疫力和缓解肠道问题。
用法：
1.建议在饭前或饭后空腹服用。根据产品说明书或医生建议，将适量的养乃世家畅轻快益生菌粉溶解在温水中，搅拌均匀。
2.根据个人情况和产品说明服用适当剂量。一般来说，成年人每次可服用1包（按产品指导剂量），每日1-2次；儿童使用剂量请根据年龄和医生建议确定。
3.可以根据需求长期服用。但也可以在特定需要时短期使用，如旅行、服用抗生素或肠胃不适期间。
4.使用期间应注意饮食均衡。增加膳食纤维摄入，避免过量摄入刺激性食物和酒精。
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