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酸枣仁治疗失眠单次用量建议为10-30克，重症患者可增至50-60克。
传统中医典籍记载酸枣仁汤原方用量高达220克，现代临床验证单日30克以上剂量对顽固性失眠效果显著。常规煎煮时，将炒制酸枣仁15克配伍茯神10克、知母6克，加水500毫升煮沸后文火煎20分钟，药液浓缩至200毫升，睡前1小时服用。初次使用者建议从10克起始，3日内逐步增量至30克，避免胃肠刺激。人工种植药材活性较低，剂量可较古籍记载增加50%。
重症失眠或药物耐受患者可采用冲击疗法：首周每日60克分两次煎服，第二周减至40克维持。酸枣仁需先煎15分钟释放活性成分，与夜交藤20克、合欢皮10克同煎可提升镇静效果。脾胃虚弱者每30克酸枣仁搭配3克干姜，抵消寒性刺激。出现大便稀软或头晕时，剂量需回调至15克并延长煎煮时间至30分钟。
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