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有一定的左右。
andall胶囊在改善睡眠质量方面确实具有一定的效用。其含有的褪黑素和GABA等成分，是专为促进良好睡眠而设计的。褪黑素作为人体自然产生的激素，对于调节睡眠周期和促进深度睡眠有着重要作用。而GABA则能够放松紧张的神经系统，有助于缓解压力，使人更容易入睡。
许多用户反馈，在使用andall胶囊后，他们的入睡时间明显缩短，睡眠质量也有所提升。白天时，他们感到精力充沛，能够更好地应对工作和生活。
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