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失眠睡不着吃什么药效果好

发布时间:2025-02-13 16:46:03
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失眠睡不着可选用苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂等药物。

苯二氮䓬类药物如艾司唑仑、地西泮等,助眠效果显著,能快速缩短入睡时间,减少夜间觉醒次数,使人进入深度睡眠状态。适用于短期失眠且焦虑情绪较重的患者,比如因面临重大考试、工作压力骤增,精神高度紧张而失眠的人群。不过,此类药物长期使用易产生依赖性,突然停药还可能引发戒断反应,如心慌、手抖、失眠反弹等。

非苯二氮䓬类药物像佐匹克隆、右佐匹克隆,它们针对性地作用于与睡眠相关的特定受体,在改善睡眠质量上表现出色,对睡眠结构的影响较小,一般不会导致明显的依赖性。对于入睡困难,或是睡眠浅、多梦的患者有较好疗效。褪黑素受体激动剂如阿戈美拉汀,除助眠外,还能调节生物钟,适合因倒班工作、跨时区旅行等原因,生物钟紊乱而失眠的人,相对副作用较少。

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