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葡萄可以补血。
每天食用一定的新鲜葡萄，不仅会降低患心血管疾病的风险，而且对缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康尤其有益。但糖尿病、腹泻、脾胃虚寒的人尽量少吃或不吃。
除了葡萄，还有橘子、石榴、桃子、猕猴桃、樱桃、桂圆、荔枝、甘蔗、柚子等。这些水果富含果酸、微量元素和铁元素，对贫血患者有很好的缓解作用。
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