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首先，我们需要了解一下关节疼痛的原因。关节疼痛是指关节周围的软组织或骨骼受到损伤或炎症引起的疼痛。常见的关节疼痛疾病包括风湿性关节炎、骨关节炎等。
那么，吹空调和关节疼痛有什么关系呢？其实，吹空调过久会导致室内温度过低，使得身体受到寒冷刺激，进而引起关节疼痛。此外，空调中的过滤网和水盘容易滋生细菌和霉菌，长期吸入这些有害物质也会导致关节疼痛。
那么，我们该如何避免吹空调引起的关节疼痛呢？首先，我们要控制空调使用时间，不要过久地吹空调。其次，要保持室内温度适宜，不要让温度过低。此外，定期清洗空调过滤网和水盘，避免细菌和霉菌滋生。
如果已经出现了关节疼痛的症状，应该及时去医院就诊，进行相关检查和治疗。同时，我们也可以通过一些自我保健措施来缓解关节疼痛，比如进行适当的运动、按摩、热敷等。
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