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痛风的人可以适量吃海参。
海参是一种高蛋白、低脂肪的食品，但是其嘌呤含量比较少，因此痛风患者可以适量食用。有些人担心海参中的嘌呤会被分解成尿酸，增加体内尿酸的含量，从而加重痛风症状。建议痛风患者少量食用。如果痛风患者非常喜欢海参，可以在医生的指导下适量食用，并注意控制其他高嘌呤食物的摄入。同时，要注意其他方面的饮食，特别是海鲜和酒精的摄入。
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