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艾叶煮水不能根治感冒，但可能缓解部分症状。
艾叶中的桉油精和樟脑成分具有轻微发汗解表作用，可能帮助缓解风寒感冒初期的鼻塞、头痛。其煎煮液含有的黄酮类物质能抑制部分呼吸道病菌繁殖，降低继发感染风险。热饮艾叶水可通过刺激血液循环促进体温调节，辅助退热过程。建议每日饮用不超过200毫升，连续使用不超过3天。
病毒性感冒或高热患者不宜依赖艾叶水治疗。艾叶温燥特性可能加重风热感冒的咽喉肿痛症状。过量饮用会导致挥发油摄入过多，引发恶心、头晕等不良反应。孕妇饮用可能刺激子宫收缩，儿童消化系统未完善易引发呕吐。出现持续高热或脓痰时应及时就医，避免延误抗病毒或抗生素治疗时机。
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