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男人可以吃一些狗肉、牡蛎、韭菜等，狗肉富含蛋白质，能明显增强身体各种机能和器官。吃狗肉不仅能促进血液循环，还能提高人体免疫力，对治疗男性阳痿早泄有重要作用。其次牡蛎是一种富含微量元素的海鲜，性微寒。它能滋阴壮阳、补肾涩精，对遗精、阳痿、盗汗、心悸等体虚症状有很好疗效。如果男性朋友性生活时间短的情况，也可以使用享久延时喷剂来改善，它采用植物成分，安全温和，房事前喷两次即可。
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