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孕妇应尽量避免食用辣条类加工食品。
辣条含大量添加剂与香辛料，可能刺激胃肠道引发宫缩。高钠成分增加妊娠高血压风险，劣质油脂存在氧化变质隐患。孕期代谢变化使肝脏解毒负担加重，不利胎儿发育。
特殊时期解馋建议：自制豆制品替代，控制调味料用量。突发食欲可微量尝试品牌产品，但需观察身体反应。合并妊娠糖尿病者必须严格忌口，避免血糖剧烈波动。
哺乳期延续禁忌：香辛料成分可能改变乳汁味道，引发婴儿拒食。产后恢复期胃肠功能较弱，辛辣刺激不利伤口愈合。建议培养清淡饮食习惯，保障母婴健康。
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