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nmn的效果比较好。
nad+是人体内固有的物质，但是年龄的增长，体内产生的na+会减少，身体会大量消耗nad+。体内nad含量下降后，会导致衰老和各种疾病。所以及时补充nad+很重要，可以延缓衰老，增进健康。事实上，通过服用nmn，可以在体内转化为nad+，有助于满足抗衰老的需要。所以nmn的效果会更好。
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